aarten Smit (31) had al vroeg een passie voor sport: “Ik liep al achter een bal aan, vanaf het moment dat ik kon lopen.” Het bleek de rode draad in zijn leven te zijn. Want deze passie heeft geresulteerd in het opzetten van Elmnts Lifestyle Hub, met als doel om mensen te begeleiden naar een gezonde lifestyle en blijvende resultaten.
“Inmiddels hebben wel al heel wat mensen mogen helpen om de stap te zetten naar een gezonde lifestyle en merken we dat onze brede visie op lifestyle en vitaliteit goed aansluit op het bedrijfsleven.”
Bovengemiddeld professionele uitstraling
Wat direct opvalt als je binnenkomt bij Elmnts is de professionele uitstraling. Aan alles zie je en merk je dat hier meer achter zit dan alleen een plan; ook een visie. Overal is aan gedacht en de ‘branding’, ofwel merkbeleving, doet je qua professionaliteit bijna geloven alsof je met een groot filiaalbedrijf van doen hebt. Nadat hij zeven jaar geleden z’n Master Bedrijfskunde aan de UT had behaald, belandde hij, na eerst even in de bouwbranche te hebben gewerkt, als salesmanager bij Fitness Occasions en reisde daarvoor door het hele land. Zo kwam hij regelmatig in aanraking met vernieuwende concepten en deed hierdoor veel ideeën op, die in juli 2019 uiteindelijk resulteerden in een inschrijving bij de KvK onder de naam Elmnts Lifestyle Hub.
Mind, body en space
“Ik had een visie over wat ik wilde met Elmnts. Daar hoorde ook een bepaald kwaliteitsgevoel bij dat ik voor ogen had. En dat vroeg om een grotere investering dan ik zelf aan middelen had. Dan heb je dus een goed businessplan nodig.” Het schrijven daarvan kon je dus wel aan hem overlaten. “Mind, Body, Space is onze visie op lifestyle. Lifestyle coaching aan de hand van deze elementen, vandaar de naam Elmnts. Samen met goede vriend Marco Stegeman zijn we ruim drie jaar geleden gestart met het begeleiden van mensen.” Inmiddels zijn we gegroeid naar een team van vijf trainers die over specifieke kwaliteiten beschikken. Zoals gezegd heeft Maarten met Elmnts een geheel eigen visie, die is gebaseerd op de drie basiselementen: “Mind, Body en Space, de basis voor alles wat we hier doen. Lifestyle is meer dan trainen en voeding, het heeft ook te maken met gedrag en je mindset. Binnen Elmnts kijken we heel gericht naar de persoon en hoe deze te begeleiden naar een gezonde lifestyle. Geen one-size-fits-all, maar een gerichte aanpak.”
Samenwerking psycholoog
“De Lifestylehub is een verzamelplek waar we alles samen laten komen. Mind & body zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en deze factoren beïnvloeden elkaar wederzijds. Er zijn veel factoren van invloed op hoe je je voelt. Wij werken daarom ook samen met een psycholoog. Veel fysieke klachten komen voort uit mentale problemen. Ik hoef alleen maar te wijzen op het grote aantal psychische problemen bij jongeren sinds de coronacrisis en het gevolg daarvan, zoals eetstoornissen of social media-verslaving; jezelf spiegelen aan een zogenaamde ideale wereld. Je kunt wel gaan sporten, maar wat ga je dan doen als je weer thuiskomt? Zo zullen er in de nabije toekomst nog wel meer specialisten toetreden, die binnen onze drie elementen van toegevoegde waarde kunnen zijn. Wij hebben hier mensen van zeventien tot zeventig jaar, met allemaal verschillende achtergronden en om uiteenlopende redenen. Van herstellen na een ziekte, gezonder willen worden, afvallen, spiermassa opbouwen, maar ook gewoon omdat de bikini weer moet passen in de zomer. Iedereen moet zelf bepalen waar hij of zij gelukkig van wordt. Als we allemaal iedere dag al gewoon tienduizend stappen zouden zetten, dan is dat al fantastisch, wat mij betreft.”
“De Lifestylehub is een verzamelplek waar we alles samen laten komen”
Ziekteverzuimpreventie
Bedrijfsfitness is hot. Speelt Elmnts in op die trend? “Burn-outs, stress, het zijn hot items. Preventief wordt er te weinig gedaan. Meestal wordt er pas actie ondernomen als iemand omvalt. Zo zijn we binnen diverse organisaties aan het werk op het gebied van vitaliteit, kijken hoe we de organisatie vitaler kunnen maken. We werken met een ‘Elmnts for business scan’ en stellen dan samen een plan op hoe we de organisatie vitaler kunnen maken. We kijken waar behoefte aan is en zetten hier specifiek op in. Komt uit de scan naar voren dat er veel stress en werkdruk zijn, dan kan dit een reden zijn om onze psycholoog in te zetten en te kijken hoe we dit zouden kunnen verbeteren. Vitaliteit kan ook zitten in simpele dingen als een lunchwandeling, fruit in de kantine of samen sportactiviteiten gaan ondernemen.”
Fysiek en digitaal
Elmnts beschikt niet alleen over fysieke faciliteiten en apparaten, er zijn ook digitale hulpmiddelen. Maarten: “Zo hebben we bijvoorbeeld een eigen app en beschikken we over de tools om mensen ook online te blijven begeleiden. Hier hebben we een eigen E-book voor ontwikkeld. We hechten veel waarde aan de juiste middelen en techniek, zoals een speciale weegschaal, die naast gewicht ook je spiermassa en vetpercentage inzichtelijk maakt. Wij bieden alle Elmnts voor een gezonde lifestyle.”
